لو عايز تعرف ايه هو اهم عنصر في الاكل الي من غيره عمرك ما هتوصل للفورمة الي في دماغك, أتفرج علي الحلقة دي من إنفورمة و تكملة سلسة حلقات أزاي تعرف تعمل لنفس نظام غذائي

لينك حلقة أزاي تحسب معدل حرقك في اليوم : https://youtu.be/6IFMRT5evsE
لينك حلقة أعمل لنفسك نظام غذائي : https://youtu.be/x32yBc-gXCU
لينك حلقة أكل يزودك عضلات : https://youtu.be/sLAvUi7W4lI
لينك حلقة مصادر الطاقة: https://youtu.be/Uf8VqsbhSAo

Facebook Page : https://www.facebook.com/INFORMA.EGY
Instagram Account : https://www.instagram.com/informa.egy