عايز تعرف الخطوات الصح ازاي تعمل نظام غذائى ليك عشان توصل للجسم الي في دماغك اتفرج علي الحلقة دي من انفورمة.

Do you want to learn how to create your own nutrition plan? Check out this episode from Informa to know the correct method.

لينك حلقة ازاي تحسب معدل حرقك: https://youtu.be/6IFMRT5evsE

Instagram Account : https://www.instagram.com/informa.egy
Youtube Channel : https://www.youtube.com/channel/UCR-l_KqB-t4B_qyDccJHtOQ