ازاى تحافظى على الدايت و انت فى المطاعم و تاكلى ايه عشان متتخنيش. تعالوا نشوف ده مع بعض.
و طبعا اشتركوا فى القناة و فعلوا الجرس بجانب زر الاشتراك حتى يوصلك الفيديو الجديد كل يوم اثنين و جمعة الساعة العاشرة.
.......................................................
اتفرجوا على الفيديويهات ديه حتعجبك ( https://www.youtube.com/watch?v=Lf5gw... ) انقاص وزن ( https://www.youtube.com/watch?v=O-oqd... ) بدائل صحية لوجباتك المفضلة ( https://www.youtube.com/watch?v=lOibh... ) وجبات غذاء صحية ( https://www.youtube.com/watch?v=p_O_P...) تحضير وجبات سهلة صحية ( https://www.youtube.com/watch?v=3vd7w... ) يوم كامل من الاكل الصحى ......................................................................
Social
INSTAGRAM: @esraasheave ( https://www.instagram.com/esraasheaven/ )
Facebook ( https://www.facebook.com/esraasheaven/ )
BLOG: http://www.esraasheaven.com
.....................................................................
MUSIC
Finesse by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/UaE_gaaLQYA
................................................................................
#موضة #ملابس #حيل