عالج صدماتك ذاتيا من خلال ورشة الفلاش :
https://thebravespirit.org/clientCourseView/6472286f37d7451351aea2fe

حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان !
: (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع)
https://bit.ly/38x4Ek5



في هذا الفيديو طبقنا تقنية فلاش او the flash technique
على احد المتطوعين الذين عانوا من نوبات هلع و من ذكرى صادمة مزعجة عالقة في العقل اللاواعي
الفلاش هي تقنية
التي تم تطويرها في عام 2017 كتقنية مكملة لمنهج emdr
لمساعدة المصابين بالصدمات النفسية او التروما خصوصا الحالات السيئة و المعقدة جدا من الاكتئاب الحاد و الذعر او الهلع الحاد مع اختلال الانية او اضطراب تبدد الواقع على التخفيف من حدة انزعاجهم النفسي و من معاناتهم التي لا تطاق
الفلاش تطور و اصبح منهج قائم في حد ذاته و مستقل عن المناهج الاخرى و هو فعال جدا لعلاج المصابين بالمشاكل النفسية مثل الوسواس القهري ، القلق العام ، الاكتئاب ، العار و الدونية و قلة الثقة بالنفس ، كل انواع الرهاب ، الرهاب الاجتماعي ، الخوف من الموت ، الخوف من الناس و غيرها من الامراض النفسية الاخرى و الصدمات التي لايمكن علاجها بطرق اخرى

السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/mohamed_nadjmo
الفيس : http://bit.ly/2Ttfobp