السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/mohamed_nadjmo
الفيس : http://bit.ly/2Ttfobp

هذا الفيديو اساسي ومهم جدا للمبتدئين في طريق الشفاء الذاتي و الذين يبحثون عن التحرر من الصدمات النفسية و الاوجاع العاطفية و الاضطرابات النفسية بدون مساعدة مختص .. هذا الفيديو يمكن ان ينقذ حياة بعض الناس الذين يدخلون على العلاج النفسي الذاتي بدون معرفة مسبقة لمخاطره و لصعوباته
في هذا الفيديو شرح لأهمية احتراف العقل و المشاعر قبل الانتقال لعلاج الصدمات و كذلك البدأ في العلاج المعرفي السلوكي و التأمل كذلك كاستراتيجية ابتدائية لزيادة قدرتنا على التعامل مع المشاعر المؤلمة القوية