دورة الدليل الشامل لاعادة برمجة العقل الباطن كاملة مجانا : https://bit.ly/2EBaccZ
للاشتراك في دورة الرهاب الاجتماعي الجديدة : https://bit.ly/32VCrNW

حيل استعملها يوميا :
1.تغيير نظام الاكل و مواقيته
٢/ التأمل
https://youtu.be/9cFAmcyNXAI

٣/ الطبيعه تخفض من التوتر بنسبة 800 بالمئة
٤/ قول الصدق
٥/ نوع الموسيقى التي شرحتها في الفيديو يخفض من القلق و التوتر بنسبة تفوق 60 بالمئة
https://youtu.be/qYnA9wWFHLI

موسيقى كلاسيكية مبطأة:
https://youtu.be/BI8Y44J6MgI

حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق
https://youtu.be/esl4doia3To

الأرق (صعوبة النوم) - كيف تنام بسرعة و بشكل أعمق و أسهل ؟!
https://youtu.be/6HmccijbNcw