فيديوات اخرى :

التنفس البطني :
https://www.youtube.com/watch?v=JXeAgm5BMhw
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
https://youtu.be/gqAYzgAkgww

- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
https://youtu.be/r3koqnelZN4

- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
https://youtu.be/25roGFJc6PA

- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
https://youtu.be/bB6G5_pKypU

- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
https://youtu.be/tNTOArNNzIQ

- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
https://youtu.be/rKnBkRHUX_4


السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake
الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
محمد نجمو دوار الدوار القلق الدوخة كيف تتخلص من القلق
الدوخة لها سبب نفسي و هو القلق
التنفس السطحي السريع يسبب زيادة مستوى الاوكسيجين في مخك و هذا يجعلك تشعر بالدوخة و الدوار و عدم الشعور بالتوازن و الكثير من الناس يخافون من هذا الشعور و يفسرونه على انه سيسبب لهم الاغماء و السقوط امام الناس