شكرا على إشتراكك بقناتي
صفحتي على الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
الانستغرام :https://www.instagram.com/nadjmo_awake/
المشكلة ليست في القلق انما هي دائما في نظرتنا للقلق و في ردة فعلنا الخاطئة تجاهه
عندما تتغير نظرتنا للقلق فهو في حد ذاته سيتغير
من اهم المعلومات التي ستسرع علاجك من القلق و شفاءك منه هو انك تتخيل بان القلق متجمع في جسمك و في عضلاتك على شكل حبة بصل