فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
https://youtu.be/gqAYzgAkgww
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
https://youtu.be/r3koqnelZN4
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
https://youtu.be/25roGFJc6PA
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
https://youtu.be/bB6G5_pKypU
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
https://youtu.be/tNTOArNNzIQ
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
https://youtu.be/rKnBkRHUX_4
شكرا على إشتراكك بقناتي
السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake
الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo
اقتلاع الافكار الكارثية و الوساوس و طردها في اقل من 60 ثانية/تقنية the work لعلاج الخوف و الرهاب
1/هل هذا صحيح ؟
2/هل انت متأكد 100% بان هذا صحيح ؟
3/مالذي تشعر به و كيف تتصرف عندما تصدق هذه الفكرة؟
4/من تكون بدون هذه الفكرة ؟ الافكار السلبية التخلص من الافكار السلبية نوبات الهلع كيف تتخلص من القلق