فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
https://youtu.be/gqAYzgAkgww

- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
https://youtu.be/r3koqnelZN4

- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
https://youtu.be/25roGFJc6PA

- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
https://youtu.be/bB6G5_pKypU

- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
https://youtu.be/tNTOArNNzIQ

- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
https://youtu.be/rKnBkRHUX_4
شكرا على إشتراكك بقناتي
السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo
الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake
الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo
التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo

كيف تتحدث بطلاقة امام الاخرين بدون تلعثم اللسان او التأتأة في الكلام - عبر عن مشاعرك و آرائك بثقة

1/عبر عن ارائك .. تكلم حتى ولو كنت خائف و متردد .. وبهذا ستزيد ثقتك في نفسك و ستتنفس الصعداء من ذلك القلق و التوتر المتراكم جراء كتم صوتك
2/لا تكترث لما يعتقده الاخرون عنك .. تعلم ان تتخلى عن محاولة ارضاء الاخرين بصمتك و عدم كلامك
3/ تحدث مع الناس الذين يريدون سماعك فعلا و لا تضيع وقتك مع من لا يهتم بك
4/ تحدث و عبر عن مشاعرك و ارائك حتى و ولو كان رأيك تافها
5/رأيك مهم بنف اهمية اراء الناس
6/ تحدث اكثر حتى تصبح متحدث بارعا