أتحدث أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) عن أسباب الرهاب الاجتماعي (القلق الاجتماعي ) في هذه السلسلة ، ونسلط الضوء على مشكلات نفسية قد تكون هي من تسببت في ظهور القلق الاجتماعي ، ومعرفة هذه المعلومات مهم جداً في علاج القلق الاجتماعي لأنه لو لم تحل هذه المشكلات النفسية فلن تحل مشكلة القلق الاجتماعي
والمشكلات النفسية التي سوف نتحدث عنها هي :
1- الكمالية أو قلق الكمالية وهي طلب الكمال في الجاهزية الاجتماعية والجاهزية في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الكمالية في التقييم الذات الاجتماعية
2- الوسواس القهري وهو الأفكار والسلوكات المتكررة والاقتحامية التي تثير الخوف والقلق وتجعل الانسان ينعزل عن الناس والمشاركات الاجتماعية
3- انخفاض الشعور بالثقة بالنفس ، وهي أن يشعر الانسان أنه أقل شأناً من الآخرين وأن شعوره بكفاءته الشخصية وأنه غير جدير
4- اضطراب تشوه الجسم ، وهو أن يعتقد المصاب بأن لديه تشوهاً وعيباً في شكله وجسمه وهو في الواقع غير موجود أو أنه موجود بقدر بسيط لا يستحق السلوكات التي تعمل بناء عليه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
00:00 المقدمة
00:52 الكمالية التي تسبب القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي )
04:07 الوسواس القهري الذي يسبب القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي )
06:42 انخفاض الشعور بالثقة بالنفس والقلق الاجتماعي
09:23 اضطراب تشوه الجسم والقلق الاجتماعي
10:39 الخاتمة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات تتعلق بالقلق الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي :
* العلاقات السامة المسببة للقلق الاجتماعي | أسباب القلق الاجتماعي 2
https://youtu.be/WHU2MaIfAnI
* الصندوق الأسود للرهاب الاجتماعي ذكريات الطفولة | أسباب الرهاب الاجتماعي 1
https://youtu.be/jrBD8Onk5iM
*لماذا يفشل علاج القلق الاجتماعي ؟ | أسباب القلق الاجتماعي (المقدمة)
https://youtu.be/yP8sD9ac9Xc
*كيف أسيطر على الرهاب الاجتماعي ولدي مناسبة عاجلة !
https://youtu.be/M1Gloo0KFdQ
* حقائق عن القلق الاجتماعي عند الشباب والمراهقين
https://youtu.be/wI1JQwloQWQ
* هل هو القلق الاجتماعي أم اضطراب نفسي آخر ؟!
https://youtu.be/qejLpsPxJOM
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي )
احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
https://calendly.com/thair-alnaser/60min
انستغرام | https://www.instagram.com/thair_alnaser
فيسبوك | https://web.facebook.com/thair.a.anaser
واتساب | https://wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان | https://www.linkedin.com/in/thair-alnaser
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#القلق_الاجتماعي
#الرهاب_الاجتماعي
#الخجل
#اضطراب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_الرهاب_الاجتماعي
#مستشارك_النفسي
#ثائر_الناصر
#التواصل_الاجتماعي
#التفاعل_الاجتماعي
#الخوف_الاجتماعي
#علاج_الرهاب_الاجتماعي
#علاج_القلق_الاجتماعي
#المهارات_الاجتماعية
#الوسواس_القهري
#الثقة_بالنفس
#اضطراب_تشوه_الجسم
#الكمالية