**شكرا لك على المشاهدة والمتابعة و الإشتراك , فعّل زر التنبيهات ( ) لحتى توصلك الفيديوهات الجديدةعلى طول و بأسرع وقت !
أعراض ارتفاع ضغط الدم:
الصداع - الدوخة - طنين و حس ثقل في الأذن - النزف و خصوصا من الأنف ...
أهم 5 عوامل خطر لارتفاع ضغط الدم :
1-العمر : كلما تقدم الإنسان في العمر زاد احتمال حدوث ارتفاع في ضغط الدم
2-القصة العائلية : للعامل الوراثي دور في حدوث ارتفاع ضغط الدم
3- زيادة الوزن أو البدانة : بسبب زيادة احتياج الجسم من الأكسجين و المواد المغذية مما يؤدي لزيادة تدفق الدم عبر جدران الأوعية الدموية و بالتالي زيادة ضغط الدم
4- التدخين : لأن المواد الموجودة في التبغ تسبب تضيق و تشنج في جدران الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم
5- الحمية عالية الملح : تسبب احتباس كميات كبيرة من السوائل في الجسم مما يؤهب لارتفاع ضغط الدم

*للإشتراك و الانضمام إلى عائلة قناة خمسات صحية عاليويتوب بإمكانكم الضغط على الرابط :
https://www.youtube.com/channel/UCH59...

* رابط صفحتي على الفيس بوك :
https://www.facebook.com/%D8%AE%D9%85...

* رابط صفحتي على التيك توك :
https://vt.tiktok.com/ZSReNhBo8/