الكثير منكم طلبوا تفصيل للحركات و شرح بطريقة مفصلة اكثر،و خبروني عن شو بتحبوا تتعلموا كمان؟

مع كل امتناني و تقديري ل Credits
تصوير: ديما الشريف Dima Al Sharif و ديلي رونزلي Dilly Rawnsley

الموسيقى من :
https://www.bensound.com


لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga

https://www.instagram.com/shadanayoga/

www.facebook.com/shadanayoga