تمارين شد البطن .

إنّ دهون البطن هي أصعب الدهون التي يمكنك أن تتخلّصي منها في الجسم. لذلك، رافقي حنين في هذه التمارين لإزالة دهون البطن من دون العودة إلى رجيم الكرش. هذه التمارين هي لحرق الدهون وشد أسفل البطن. خطوة بخطوة مع حنين ستتمكّنين من التخلص من الوزن الزائد في الكرش. لا تنسي أن تتركي اقتراحاتك في خانة التعليقات.

شاهدي فيديوهات الرشاقة والتنحيف واحصلي على جسم مثالي عبر الاشتراك بقناة دنيتي: http://www.youtube.com/Duniati?sub_confirmation=1

ننصحك بمشاهدة:
كيفية تزيين الملابس بالأحجار | مع Elsa O.
https://www.youtube.com/watch?v=piokbv7anxY
طريقة عمل كيكة اسفنجية بالشوكولاتة من طبقتين | مع ستيف
https://www.youtube.com/watch?v=3NaM1DONplc
العناية بالبشرة: خلطة الخردل والعسل للحفاظ على نضارة البشرة | مع داني
https://www.youtube.com/watch?v=QIjel1Ms7R8

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/

Exhale Gym Beirut:
https://www.facebook.com/ExhaleBeirut
http://www.exhalebeirut.com/

صفحة حنين على فايسبوك: https://www.facebook.com/HaneenAzzamFitnessInstructor