حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله ورسوله إنا إلى الله راغبون 🌸🍀
التدوين البصري الأول لكتاب: فن المساعدة لـ لورين ليتور برجنز
الكتاب يتناول أنواع الأزمات التي قد يمر بها الأشخاص وكيفية التعامل معهم بنجاح أثناء هذه الأزمات من خلال الطرق الصحيحة المذكورة في هذا الكتاب.
أولا: الأزمات الشخصية وطرق التعامل معها:
الطلاق:
من الطرق الصحيحة للتعامل مع أزمة الانفصال أو الطلاق هو مساندة المرأة ومساعدتها بوجود الناس حولها والاهتمام بها بحب غير مشروط بعد مشاعر الرفض والفقد التي شعرت بها من الطلاق كالخروج معها للتنزه لمساعدتها للخروج من الحزن والتفكير السلبي.
تمرد الابن:
من الطرق الصحيحة للتعامل مع الأهل في حال تمرد ابنهم عليهم وخروجه من المنزل:
عدم لوم الأهل على سوء تربيتهم لابنهم وجعل منهم أشخاص مذنبين في هذا الموقف
عدم منعهم من الحزن من فعل التهم لأن حبهم لابنهم لن يتغير بل على العكس سيشعروننا بالضيق والتحسس من الموقف بشكل أكبر.
التجارب العاطفية الصعبة والاكتئاب:
من الطرق الصحيحة للتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من الحالات النفسية كالاكتئاب والقلق:
عدم التعامل مع هذه الحالة على إنها حالة أو عرض غير واقعي لأنهم إذا استطاعوا الخروج من هذه الحالة لخرجوا منها.
عدم التعامل مع هذه الحالة النفسية على إنها نتيجة للقصور الديني ولكن قدم يتعرض البعض للاكتئاب أو القلق رغم تدينه والتزامه بالأصوات أو نتيجة لتعرضهم لصدمة نفسية ويحتاجون للاحتواء العاطفي
التعاطف السليم معهم وتفهمك لمشاعرهم وإنها مشاعر حقيقية وعدم التقليل من هذه المشاعر
فقدان الوظيفة:
من الطرق الصحيحة للتعامل مع الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم:
عدم لومه أو احساسه بأن أمر انفصاله أو تركه للعمل نتيجة لتقصير منه
الدعم المعنوي والمادي
الاختبارات الإنسانية:
منها المسؤوليات بالأهل والمنزل والتعامل الصحيح هو الالتزام بالمسؤوليات وإدراك الذات بأهمية هذه المهام والواجبات اتجاه الأسرة وأن اليوم هو رد لدين أمس من التربية والدلال التي حصل عليهم الشخص في الصغر.
التعرض الاساءة أو العنف:
من الطرق الصحيحة للتعامل مع الأشخاص الذين تعرضوا بإساءة أو العنف بعدم إدانتهم أو عدم سداد النصح لهم بل العكس عليك الاحتواء والمساعدة المعنوية بشكل صحيح
شرفوني بالاشتراك بالقناة
وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد
واعجاب اذا عجبك المحتوى
ومشاركة المحتوى حتى تعم الفائدة
يمكنكم كتابة اقتراحاتكم للمواضيع نفسية جديدة في التعليقات
و يسعدني استقبالكم لاستشاراتكم النفسية الاخصائيةالنفسية:بشائرالطباع يوميا عن بعد عبر موقع شيزلونج خلال الرابط التالي:
https://www.shezlong.com/ar/therapist/details/BashairAlTabbaa
Instagram:baltabaa
Twitter:bashairaltabbaa
Snapchat:bashairaltabaa
Pinterest:bashairaltabbaa88
Youtube:PsychologistBashairAlTabbaa