أنا منهكة نفسيا، هل يجب أن أتصنع السعادة عندما أشعر بالاكتئاب؟
ده سؤال جاني من متابعة من متابعات القناة ، وسؤال مهم جدا. ازاي نمارس حياتنا اليومية ويبقى عندنا شجاعة وإصرار واحنا حاسين بالاكتئاب أو معندناش حافز.
هل أتصنع السعادة وأنا مكتئب

#علاج_الاكتئاب
علاج الاكتئاب , تصنع السعادة , التظاهر بالسعادة , تحفيز الذات , كيف تصنع السعادة , كيف تصنع السعادة في حياتك , كيف تصنع السعادة داخل البيت , طريقة علاج الاكتئاب في المنزل , علاج الاكتئاب بدون دواء , نعمة من الله , للتغلب على الاكتئاب , القلق , افضل علاج للقلق والتوتر , التوتر العصبي , القلق والخوف والتفكير , افضل علاج للقلق , ازاى تحسن حالتك النفسية , اعراض الاكتئاب والقلق والخوف , الحاله النفسيه , القضاء على الاكتئاب بتغيير السلوكيات , التعامل مع الحالة النفسية السيئة , القلق و التوتر