كيف تتغلب على #الخوف من #الكلاب دون اللجوء لمعالج نفسى و ازالة الخوف من الكلاب بسهولة
أسباب فوبيا الكلاب :
-المرور بخبرة سابقة
-ضعف الثقة بالنفس
-التربية القائمة على التخويف
-التخويف بالكلاب من قِبَل بعض الناس
-اعتقاد معرفي ما
أعراض فوبيا الكلاب:
كثير من الأعراض كلها تدور حول الانفعال والخوف الشديد من الخطر ومنها، احتباس النفس والرغبة في الهروب والفرار بعيدًا عن الكلاب، الارتجاف وسرعة دقات القلب، والغثيان والقشعريرة، وآلام الصدر، الإحساس بالقرب من الموت
سُبُل التغلب على فوبيا الكلاب و ازالة الخوف من الكلاب :
-اعلم أن هناك طريقة للتخلص من تلك المشكلة
-المهم أن تبدأ
-حاول أن تفحص تاريخك مع الكلاب
-فكر في تبعات فوبيا الكلاب عليك
-اطلب المساعدة من صديقك الذى يربى كلبا

تخلص من فوبيا الخوف من الكلاب بهذا الفيديو

و لمتابعة صفحة الفيسبوك : https://www.facebook.com/nourhanshatta2016/
جروب : https://www.facebook.com/groups/nourhanshatta/