الشعور بالنشاط بطرق فعالة و مجربة معى شخصيا
يلا بينا نقضى على الكسل و نحس بالنشاط و الحيوية و ننجز المهام اليومية و علاج الخمول والتعب وكثرة النوم و نقول وداعا لل الكسل و مرحبا ب #النشاط_و_الحيوية


هنتكلم عن : #علاج_الخمول و قلة النشاط
التغلب على النوم و الشعور بالنشاط و علاج الخمول وعدم النشاط و اهمية شرب الماء و القضاء على الكسل و التغلب على النوم في الصباح و سنعرف عادات الناجحين اليومية و عادات يومية للنجاح

نبذة بسيطة عنى :
اسمى" نورهان شطا "من مصر ( مستشارة نفسية وأسرية )

قناتى عليها حلقات مختلفة ، هدفهم هو انك تطور من نفسك في شغلك وحياتك الشخصية عشان تحقق احلامك و تعيش مبسوط و مفرفش كده 😍😄.

اعملوا اشتراك في القناة و فعلوا الجرس عشان يوصلكوا كل جديد

و استنوا فيديو جديد يوم الاثنين 8 م

و لمتابعة صفحة الفيسبوك : https://www.facebook.com/nourhanshatta2016/
جروب : https://www.facebook.com/groups/nourhanshatta/