شرح الضغط العالي أخطر أسبابه وعلاجه الطبيعي كما في ألمانيا وفرنسا | [معتمد]
دورة أسباب الضغط العالي
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة أسباب الضغط العالي اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 19 درس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
0 تقيمات
دورات ذات صلة
دورة أسباب الضغط العالي تساعدك على فهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتأثيرها على الصحة. ستتعرف من خلال كورس أسباب الضغط العالي على الأسباب الرئيسية مثل العوامل الوراثية، تناول الملح بكثرة، السمنة، قلة النشاط البدني، والتوتر المزمن. كما ستتعلم كيف تؤثر العادات الغذائية غير الصحية مثل استهلاك الدهون المشبعة والكافيين المفرط على ارتفاع الضغط. الدورة تسلط الضوء على الأمراض المزمنة التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم مثل السكري وأمراض الكلى، بالإضافة إلى تأثير التدخين والكحول على صحة القلب والأوعية الدموية. ستكتشف أيضًا العلاقة بين العمر والضغط العالي، وكيف يمكن لنمط الحياة الصحي تقليل المخاطر. الدورة توفر نصائح عملية للوقاية، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة، وتقليل التوتر، للحفاظ على ضغط دم طبيعي وحياة صحية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. قناة الحكيم Causes of high pressure