شرح كيتو باتية إقتصادي خالي من الجلوتين للسكري قاراطاي Amal Hussein Diet | [معتمد]

دورة وصفات الترمس كيتو-لوكارب: كورس ممتع يهدف إلى تعليم المشاركين كيفية تحضير وصفات لذيذة وصحية باستخدام الترمس في إطار النظام الكيتو-لوكارب. ستتاح لك الفرصة في هذه الدورة لاكتشاف مجموعة متنوعة من الوصفات المنخفضة الكربوهيدرات والغنية بالبروتين. ستتعلم كيفية استخدام الترمس كبديل للحبوب العالية بالكربوهيدرات، وتعلم طرق تحضير النكهات الشهية باستخدام التوابل والأعشاب المناسبة. ستحصل على وصفات لوجبات رئيسية مثل الكاري والشوربات، ووصفات للمقبلات والسلطات التي تحتوي على الترمس كمكون رئيسي. ستتاح لك أيضًا فرصة تعلم تقنيات الطهي المثالية للحفاظ على تغذية الكيتو-لوكارب، بما في ذلك الشواء والتحميص والتسوية. ستحصل على الأدوات والمعرفة اللازمة لتحضير وجبات ترمس كيتو-لوكارب شهية ومغذية. انضم إلى دورة وصفات الترمس كيتو-لوكارب واستمتع بتعلم وتجربة وصفات صحية ولذيذة تتناسب مع أسلوب حياة الكيتو-لوكارب. ستحصل على مجموعة متنوعة من الوصفات والمفاهيم الغذائية التي ستمكنك من تحضير وجبات متوازنة ومليئة بالتغذية والنكهة. Amal Hussein Diet Lupine recipes #keto #leucarb