شرح كيتو بارز خطيرة و بتعطي شعور بشبع لفترة طويلة | [معتمد]
دورة وصفات كيتو دايت keto deit
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة وصفات كيتو دايت keto deit اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 74 درس
مشاهدة المزيد من الدروس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
0 تقيمات
دورات ذات صلة
دورة وصفات كيتو دايت: كورس متخصص يهدف إلى تعليم المشاركين عن نظام كيتو دايت الغذائي وتقديم وصفات شهية تتوافق مع هذا النظام. ستتاح لك في هذه الدورة فرصة اكتشاف تشكيلة واسعة من الوصفات المنخفضة في الكربوهيدرات وعالية في الدهون الصحية.
ستتعلم كيفية استخدام الدهون كمصدر أساسي للطاقة في هذا النظام، وتحويل الجسم إلى حالة الكيتوزين حيث يحرق الدهون بشكل فعال. ستحصل على معلومات قيمة حول الأطعمة المسموح بها والتي يجب تجنبها في الكيتو دايت.
ستتاح لك فرصة تعلم كيفية التخطيط لوجباتك بشكل مستدام وتحقيق أهدافك الصحية. ستحصل على نصائح حول تسوق البقالة واختيار المكونات الملائمة للكيتو دايت.
انضم إلى دورة وصفات كيتو دايت واستمتع بتعلم وتجربة وصفات لذيذة ومتوازنة تناسب نمط حياة الكيتو دايت الصحي. ستكتسب المهارات اللازمة لإعداد وجبات مغذية ومشبعة دون التضحية بالنكهة أو الراحة. وصفات صحية Wasfat Sahia Keto diet recipes