شرح كيكة العشر دقايق بلمايكرويف بطريقة صحية و سريعة و سهلة | [معتمد]
دورة وصفات لو كارب
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة وصفات لو كارب اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 85 درس
41
مدلوقة كيتو دايت من أطيب الحلويات الشرقية الكنافة المناسبة لمرضى السكري القطر أو الشيرة كيتو دايت
52
كريمة خالية من اللاكتوز و الغلوتين بديل الكريمة بدون جيلاتين و بدون مشتقات حليب أو مشتقات حيوانية
54
خبز الجاودار أو الشيلم للدايت و مرضى السكري توست الجاودار لإنقاص الوزن الخبز الأوروبي لكبح الشهية
مشاهدة المزيد من الدروس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
0 تقيمات
دورات ذات صلة
دورة وصفات لو كارب: كورس مميز يهدف إلى تعليم المشاركين طرق تحضير وجبات شهية وصحية تتوافق مع نظام لو كارب. ستتاح لك في هذه الدورة فرصة اكتشاف تشكيلة واسعة من الوصفات المنخفضة في الكربوهيدرات والغنية بالبروتينات والدهون الصحية.
ستتعلم كيفية تحويل الوصفات التقليدية إلى نسخ لو كارب، واستبدال المكونات الغنية في السكر والنشويات ببدائل صحية وشهية. ستتاح لك فرصة اكتشاف الأطباق الرئيسية المشبعة والسلطات الغنية بالخضار والوجبات الخفيفة اللذيذة.
ستحصل على معلومات قيمة حول تأثير الكربوهيدرات على الجسم وكيفية تحقيق التوازن الغذائي في نظام لو كارب. ستتعلم كيفية خطة وجباتك بشكل مستدام وتحقيق أهدافك الصحية.
انضم إلى دورة وصفات لو كارب واستمتع بتعلم وتجربة وصفات شهية ومتوازنة تناسب نمط حياة لو كارب الصحي. ستكتسب المهارات اللازمة لتحضير وجبات لذيذة ومغذية دون التضحية بالنكهة أو الراحة. وصفات صحية Wasfat Sahia Low carb recipes