×
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح كيتو اليوم السادس تحدي الأوماد دايت الوجبة الواحدة Amal Hussein Diet | [معتمد]

دورة تحدي إسبوع كامل دايت

شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة تحدي إسبوع كامل دايت اضغط هنا
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 7 درس

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
0.0
0 تقيمات

دورة "تحدي إسبوع كامل دايت: كورس مكثف لتحقيق أهداف الصحة وفقدان الوزن" هي برنامج تدريبي مصمم لتحفيزك وتوجيهك خلال أسبوع كامل من التحديات الغذائية واللياقة البدنية. هذا الكورس سيزودك بخطة غذائية محسوبة السعرات الحرارية ومتوازنة تشمل وجبات صحية وسهلة التحضير. ستتعلم كيفية تحضير وجبات شهية ومغذية باستخدام المكونات الصحية والطرق الطهو الصحية. بالإضافة إلى ذلك، ستشمل الدورة جدول تمارين يومية مكثفة لتعزيز اللياقة البدنية وحرق السعرات الحرارية. ستتضمن التمارين تمارين القوة والتمارين الهوائية لتحسين القوة والمرونة وتسريع عملية الحرق. من خلال هذا التحدي، ستتلقى دعمًا وتوجيهًا من المدربين والمشتركين الآخرين في المجتمع الخاص بالدورة. ستتمكن من مشاركة تجاربك، والحصول على نصائح، وتحفيز بعضكم البعض للوصول إلى أهدافكم. استعد للانخراط في تحدي إسبوع كامل دايت وتحقيق تحسن واضح في صحتك وشكلك البدني خلال هذه الفترة المكثفة. Amal Hussein Diet A whole week or diet challenge
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا