×
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح تحدي 20 يوم لوكارب دايت 10 اكل صحي قليل السعرات Amal Hussein Diet | [معتمد]

دورة تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن

شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن اضغط هنا
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 20 درس

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
1 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
3.0
1 تقيمات

Kinda alsheikh

جيد جدا 2024-07-10

إظهار تقيمات اخرى
دورة "تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن: كورس شامل لتحقيق أهدافك الغذائية والصحية" هي برنامج تدريبي ممتاز يهدف إلى مساعدتك في تحقيق نمط حياة صحي وتحسين العادات الغذائية. في هذا الكورس، ستتعلم الأساسيات والمفاهيم الأساسية للتغذية الصحية وكيفية تطبيقها خلال 20 يومًا. ستحصل على خطة غذائية متوازنة ومخصصة وفقًا لاحتياجاتك الشخصية وأهدافك. ستتعلم عن العناصر الغذائية الأساسية وكيفية تضمينها في وجباتك اليومية بشكل صحيح. ستحصل على وصفات متنوعة وشهية تلبي احتياجاتك الغذائية وتساعدك على الاستمتاع بالوجبات الصحية. ستتعرف على تقنيات التحكم في الحجم السليم للوجبات والتعامل مع الشهية الزائدة. ستتلقى نصائح حول النشاط البدني وأهميته في إدارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية. من خلال هذه الدورة، ستحصل على المعرفة والأدوات اللازمة لتحقيق تغييرات إيجابية في نمط حياتك الغذائي. ستتلقى دعمًا وتوجيهًا من مدربي التغذية المعتمدين طوال الدورة. سيتم تقديم نصائح واستراتيجيات للتغلب على التحديات والاستمرار في الالتزام بالنظام الغذائي الصحي. باجتياز هذه الدورة، ستكون قادرًا على بناء أسس صحية قوية وتطبيقها في حياتك اليومية بعد انتهاء التحدي. ستحقق نتائج إيجابية في الصحة واللياقة البدنية والوزن، وستكون قادرًا على الاستمرار في نمط حياة صحي متوازن. Amal Hussein Diet 20 day challenge of a healthy, balanced diet
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا