شرح احذر هذا النوع من التفكير الصحة النفسية | [معتمد]

كورس الصحة النفسية وأسباب التعاسة هو دورة تدريبية تهدف إلى تعريف المشاركين بمفهوم الصحة النفسية وتوضيح أسباب التعاسة الشائعة. يشمل الكورس تعلم استراتيجيات التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب، وتعزيز السلام الداخلي والسعادة. يتم تقديم معلومات حول عوامل الضغط النفسي والعوامل البيئية والعلاقات الشخصية التي يمكن أن تؤثر على الصحة النفسية. يهدف الكورس إلى تمكين المشاركين من فهم أسباب التعاسة وتطوير استراتيجيات صحية لتحسين حالتهم النفسية والعامة. إيهاب ماجد Ihab Maged Psychological health