شرح دايت الجيش الأمريكي أقوي نظام أتبعته لنزول الوزن وسر حفاظي على الوزن لسنين النظام الغذائي العسكري | [معتمد]
دورة طريقة كوكيز الشوفان الصحي بدون سكر
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة طريقة كوكيز الشوفان الصحي بدون سكر اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 43 درس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
0 تقيمات
دورات ذات صلة
دورة طريقة كوكيز الشوفان الصحي تقدم للمشاركين فرصة رائعة لتعلم كيفية تحضير حلوى لذيذة وصحية في المنزل, يبدأ كورس طريقة كوكيز الشوفان الصحي بشرح فوائد الشوفان وأهميته الغذائية، مما يعزز الوعي الصحي لدى المشاركين, بعد ذلك، يتعلم المشاركون خطوات تحضير العجينة، والتي تشمل خلط المكونات الأساسية مثل الشوفان، الدقيق، والسكر مع الزبدة الصحية ومكونات النكهة مثل الفانيليا. يُعطى خيارات للمشاركين لاستخدام بدائل صحية للسكر والزبدة لزيادة الخيارات. بعد تشكيل العجينة، يتم شرح عملية خبز الكوكيز في الفرن بدرجة حرارة مناسبة للحفاظ على قوامها الهش والطري. وتختتم الدورة بتقديم نصائح للتخزين الصحيح للكوكيز واستمتاع المشاركين بنتائج جهدهم في صنع حلوى صحية ولذيذة, هذه الدورة تمثل فرصة مثالية للأفراد الذين يسعون لاتباع نمط حياة صحي وتناول الحلوى بدون الشعور بالذنب,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Healthy oatmeal cookie recipe