شرح تأثير برودة الجو على العضلات والأعصاب أ د محمد حمادةاستاذ علاج الالم بطب الازهر | [معتمد]

دورة أعراض الفايبروميالجيا تقدم فهمًا شاملاً لهذه الحالة المزمنة التي تتسم بالألم المستمر والإرهاق الشديد, يشمل كورس أعراض الفايبروميالجيا شرحًا للأعراض الرئيسية مثل الألم العضلي والتعب المزمن والاضطرابات في النوم والصداع والتشوش العقلي, يتم تقديم معلومات محددة حول كيفية تفاقم الأعراض بسبب العوامل المؤثرة مثل التوتر والبرد والرطوبة, بالإضافة إلى ذلك، تقدم الدورة نصائح حول إدارة الحالة بما في ذلك التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بلطف وتنظيم النوم واعتماد نظام غذائي صحي, توفر الدورة أيضًا استراتيجيات للتعامل مع الألم المستمر من خلال التقنيات الطبيعية مثل التمدد والتدليك والتأمل, تهدف الدورة إلى تمكين المشاركين من فهم مزيد من المعرفة حول الفيبروميالجيا وكيفية التعامل مع الأعراض بشكل فعال لتحسين نوعية الحياة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Symptoms of fibromyalgia