شرح تاكل ايه بعد التمرين وقبله والاكل بعد التمرين بكام ساعه | [معتمد]
دورة أطعمة لتقليل التعب العضلى والأجهاد
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة أطعمة لتقليل التعب العضلى والأجهاد اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 4 درس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
دورات ذات صلة
دورة أطعمة لتقليل التعب العضلى تركز على تناول الغذاء الغني بالبروتينات لبناء العضلات، والكربوهيدرات,يشمل كورس تناول الفواكه والخضروات لتوفير الفيتامينات والمعادن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods to reduce muscle fatigue
