شرح الصيام المتقطع شرح مقاومة الانسولين واختبار بسيط لفعالية الانسولين | [معتمد]
دورة علاج مقاومة الانسولين
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة علاج مقاومة الانسولين اضغط هنا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 16 درس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
12 تقيمات
amr elshafie
ماجد إبراهيم عبدالحميد اللبودي
ديمه الدوسري
Dr. Mohammed J. Qasim
Ahmmed Masoudi
خالدة محمد الامين
فرح حجي
Aseel abdulaziz
رحاب حميد العتيبي
بدور قاسم الفيفي
Mayar Mamdoh
HOozefa Iesmaiel
إظهار تقيمات اخرى
دورات ذات صلة
دورة علاج مقاومة الانسولين تقدم فهمًا متعمقًا لحالة مقاومة الأنسولين، التي تؤثر على قدرة الجسم في استخدام الأنسولين بفعالية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع الثاني. تغطي الدورة أسباب مقاومة الأنسولين، مثل العوامل الوراثية، والنظام الغذائي، وقلة النشاط البدني، كما تقدم استراتيجيات علمية للعلاج والوقاية. يتم التركيز على طرق تحسين نمط الحياة من خلال التغذية السليمة، مثل تقليل الكربوهيدرات المكررة والسكريات، وزيادة تناول الألياف والبروتينات الصحية، بالإضافة إلى أهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم. كما تتناول الدورة العوامل النفسية وتأثير التوتر على مستويات الأنسولين، مع تقديم نصائح عملية لتحسين جودة النوم وإدارة الضغوط. تهدف الدورة إلى مساعدة الأفراد في استعادة توازن الأنسولين ودعم صحة الأيض لتحقيق نمط حياة صحي ومستدام.
