×
أشهر الدورات المدونة دورات تدريبية إنشاء سيرة ذاتية أحدث الدورات انواع الشخصيات الأختبارات الوظائف تخصصات المجموعات ملخصات الكتب المنح التدريب التطوع تطبيقات
منصة معارف التعليمية
دخول كمستخدم
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة تجنب جميع مشاكل العنق يتعديل وضع النوم | [معتمد]

دورة مشاكل وعلاج غضروف الرقبه

يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة مشاكل وعلاج غضروف الرقبه اضغط هنا
الدرس السابق
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 27 درس
1

بخطوة واحدة تخلص من الم الرقبة وغضروف الرقبة وشد عضلات الرقبة والكتف علاج غضروف والم وشد الرقبة
2

وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة جهاز شد فقرات الرقبة بنفسك ف البيت
3

طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة تجنب جميع مشاكل العنق يتعديل وضع النوم
4

وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
5

3 تمارين بس للتخلص من بروز الرأس للأمام السبب الاول لأنزلاق غضروف العنق وألم وتيبس الرقبه
6

اسباب وطرق علاج طقطقة الرقبه طقطة الرقبه خطر صوت الطقطقه مع تحريك الرقبه
7

علاج الم وتشنج وشد الرقبه بعد الاستيقاظ من النوم صحيت مش عارف احرك رقبتي علاج تصلب الرقبه
8

شد فقرات الرقبه بنفسك لعلاج انزلاق غضروف الرقبه علاج الانزلاق الغضروفي العنقي وتنميل وكهربة اليد
9

انزلاق غضروف الرقبه 5 تمارين لعلاج والتخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي التخلص من كهربة وتنميل اليد
10

علاج الم الرقبة والكتف من الخلف بنفسك في المنزل فى 10 دقائق بس تخلص من الم الرقبة والكتف
11

علاج العقد العضليه بالرقبه والكتف العقد العضليه والم الرقبه والكتف من الخلف فك العقد العضليه
12

خشونة الرقبة الاسباب والعلاج وداعا الم وخشونة الرقبة بدون جراحة وتحدي
13

تمرين واحد بس لعلاج كل مشاكل الرقبه وتحدي علاج الم وخشونة وانزلاق الرقبه وشد عضلات الرقبه
14

وداعا انزلاق غضروف الرقبه وتنميل وكهربة الايد بدون جراحه تحدي التلت خطوات لعلاج غضروف الرقبه تماما
15

5 دقائق يوميا تخلصك من كل مشاكل الرقبه تماما وتحدي علاج الم وشد وغضروف الرقبه
16

شد فقرات الرقبه بنفسك وبدون ادوات من المنزل علاج انزلاق غضروف الرقبه وكهربة وتنميل الايد بدون جراحه
17

انزلاق غضروف الرقبه هل ده اللى عندك شخص مشكلة رقبتك فى عشر دقائق من المنزل اعراض ديسك الرقبه
18

سنام الرقبه تحدب الرقبه الاسباب والعلاج بدون ادوات ومن المنزل وتحدي استخدم النوم لعلاج تحدب الرقبه
19

الم اعلى الرقبه من الخلف والراس الاسباب والعلاج بتمارين منزليه بسيطه علاج الم وشد الرقبه والصداع
20

الرقبه الطبيه حزام الرقبه دعامة الرقبه مفيد ولا مضر احذر حزام الرقبه فى الحالات دي
21

علاج انزلاق غضروف الرقبه بخطوه واحده فقط شد فقرات الرقبه بنفسك فى البيت
22

علاج الصداع والم الراس وأعلى الرقبة الصداع التوتري اسبابة وعلاجة
23

علاج تحدب الرقبة سنام الرقبة بنفسك فى المنزل
24

علاج ألم وتشنج وشد الرقبة بعد الاستيقاظ علاج تصلب الرقبة الصباحي في 5 دقائق
25

اهم عنصر لعلاج تنميل وضعف والتهابات الاعصاب في اليد والقدم والظهر
26

مصادر طبيعية لتحضير الكولاجين لعلاج الم المفاصل والخشونة وتأكل الغضاريف وضعف الاربطة والعضلات
27

علاج انزلاق غضروف الرقبة وتنميل اليد بدون جراحة بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز
4 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
5.0
4 تقيمات
Eman Haitham

محتوى رائع 2024-11-15

Abd ALaziz Saber Abd ALaziz Kamel Mohamed Gad

ممتاز 2024-11-14

Asheema Ameerudeen

Excellent 2024-01-21

العهود مدني محمد سحاقي

ممتاز 2023-12-04

إظهار تقيمات اخرى


دورات ذات صلة
كورس ودورة تدريبية فى Dental Hygiene - historical 30 دروس
Dental Hygiene
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
كورس - دورة تدريبية لتعليم head and neck ( applied and surface anatomy) 12 دروس
applied and surface anatomy
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية 41 دروس
اسعافات اولية
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية(الجزءالثانى) 28 دروس
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
دورة تدريبية لتعلم Endocrine System 9 دروس
Endocrine System
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
دورة تدريبية لتعلم Immune System 2 دروس
Immune System
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
دورة تدريبية لتعلم Chemotherapy 22 دروس
Chemotherapy
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
دورة تدريبية لتعلم Respiratory System 4 دروس
Respiratory System
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
مشاكل وعلاج غضروف الرقبه من اكثر المواضيع جدلاً في الطب حيث اصبحت شائعة لدى الكثير من الناس ويمكنك التعرف على اساليب علاج رياضية وتمارين تحميك من الاصابة بالغضروف كما يمكنك علاج الحالات البسيطة من خلال تلك الدورة Problems cartilage of the neck
الدرس السابق الدرس القادم
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا