×
أشهر الدورات المدونة دورات تدريبية إنشاء سيرة ذاتية أحدث الدورات انواع الشخصيات الأختبارات الوظائف تخصصات المجموعات ملخصات الكتب المنح التدريب التطوع تطبيقات
منصة معارف التعليمية
دخول كمستخدم
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والتخلص من الكرش من اول اسبوع | [معتمد]

دورة اتباع نظام غذائي

يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة اتباع نظام غذائي اضغط هنا
الدرس السابق
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 38 درس
1

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الاول
2

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الثاني
3

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الثالث
4

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والتخلص من الكرش من اول اسبوع
5

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الخامس
6

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم السادس
7

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش
8

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الثامن
9

تمارين العصا افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش
10

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم العاشر
11

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش اليوم الحادي عشر
12

أقوي برنامج غذائي للتخسيس في اسبوعين 10كيلو اليوم الثاني عشر
13

أقوي برنامج غذائي للتخسيس في اسبوعين 10كيلو
14

افضل برنامج غذائي لتخفيف الوزن والكرش
15

الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن
16

تحدي خسارة الوزن في رمضان
17

Fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat the first day
18

A fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat the second day
19

A fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat the third day
20

Fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat the fourth day
21

A fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat the fifth day
22

Fast acting diet to lose weight and get rid of excess fat
23

رجيم اليوم السابع وخروجة تعطي الطاقة الايجابية
24

لو بتعمل رجيم 7 نصائح تساعدك على الالتزام بالدايت من غير ما تحس بالجوع
25

لونفسك تخس
26

افضل نظام غذائي للدايت وتنزيل الوزن
27

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم الاول
28

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم الثاني
29

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم الثالث
30

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم الرابع
31

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم الخامس
32

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم السادس
33

برنامج غذائي لانقاص الوزن خمسة كيلوفي اسبوع اليوم السابع
34

Five steps to a successful diet
35

9 steps to a healthy diet that will change your perception of the diet
36

A mixture for slimming and slimming quickly
37

لو نفسك تخس لازم تسمع الفيديو واجمل نصائح ممكن تسمعها عشان تخس
38

تعتمد تجربتي مع اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن على شخصيتك

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
1 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
3.0
1 تقيمات
esraa

تم 2024-01-12

إظهار تقيمات اخرى


دورات ذات صلة
أفضل كورس و دورة تدريبية في تعليم أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام وبناء العضلات 20 دروس
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
التغذية الرياضية 34 دروس
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية 10 دروس
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
السلامة المرورية 19 دروس
السلامة المرورية
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
جمال وصحة 7 دروس
جمال وصحة
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
ممارسة الرياضة بشكل صحيح 3 دروس
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
تغذية 375 دروس
تغذية
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
التجميل والعناية بالبشرة 9 دروس
العناية بالبشرة
بدء الدورة
شهادات معتمدة معارف
اتباع نظام غذائي ليس من الامر الصعب وعادة ما يكون بجعل وجبتك تتكون من البروتينات والالياف والكربوهيدرات في تلك الدورة تتعرف اكثر على الانظمة الغذائية المناسبة لك Diet program
الدرس السابق الدرس القادم
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا