ممتاز		0 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		0 تقيمات
سئ		0 تقيمات

شرح الصف الأول الوحدة الثالثة الجلوس الصحيح | [معتمد]

دورة الصف الأول الابتدائي

الصف الأول ابتدائي الاتزان باستناد الظهر على الحائط

الصف الأول ابتدائي الاهتزاز الصحيح

الصف الأول ابتدائي العدو الصحيح

الصف الأول مكونات الغذاء الصحي

الصف الأول مفهوم الغذاء الصحي

أداء التحية ري

الزي الرسمي لرياضة الجودو

مقدمة عن رياضة الجودو

الصف الأول اتزان الجسم أثناء الحركة

الصف الأول ركل الكرة الثابتة

الصف الأول المشي على خط مستقيم

الصف الأول الإنزلاق الصحيح

الصف الأول اتزان الجسم أثناء الثبات

الصف الاول مرونة

الصف الأول لقف الكرة

الصف الأول الوقوف بالقدمين على قاعدة ثابتة

الصف الأول اللف حول المحور الطولي للجسم

الصف الأول الز حف الص حيح

الصف الاول رشاقة

الصف الأول إدراك ضرر المشاركة الخطرة على الزميل أثناء ممارسة النشاط البدني

الصف الأول تسليم الكرة و تسل مها

الصف الأول تسليم الكرة و تسل مها

الصف الأول الوقوف على قدم واحدة

الصف الأول تحريك الرجل من مفصل الفخذ للمدى الحركي الكامل

الصف الأول ابتدائي التوافق

الصف الأول صعود السلم

الصف الأول وظيفة الإسعافات الأولية أثناء النشاط البدني

الدفاع عن النفس اللكمة الأمامية المستقيمة «مومتونج جيروجي » من الثبات

الدفاع عن النفس اللكمة الأمامية المستقيمة «أولجل جيروجي » من الثبات

الدفاع عن النفس وقفة الاستعداد جونبي سوجي

الدفاع عن النفس الوقفة المتوازية نارينهي سوجي

الصف الأول الدفاع عن النفس غلق قبضة اليد بالطريقة الصحيحة

الدفاع عن النفس وقفة الانتباه موا سوجي أولاد

الدفاع عن النفس أداء التحية كيونجنى

الدفاع عن ارتداء الزي الرسمي لرياضة التايكوندو أولاد

الدفاع عن النفس الوحدة الخامسة وقفة الانتباه موا سوجي أولاد

الصف الأول الوحدة الرابعة الوعي بالقوة اللازمة لنقل الجسم أو جزء منه

الصف الأول الوحدة الرابعة دحرجة الكرة بيد واحدة من الثبات في جميع الاتجاهات

الصف الأول الوحدة الرابعة عناصر اللياقة الحركية الاتزان

الصف الأول الوحدة الرابعة مد مفصل الكتف إلى أقصى مدى له

الصف الأول الوحدة الرابعة الوثب الصحيح في المكان

الصف الأول الوحدة الأولى عناصر اللياقة الحركية الاتزان

الصف الأول الوحدة الثالثة إدراك مسارات الحركة

الصف الأول الوحدة الثالثة دحرجة الكرة باليدين من الثبات والحركة

الصف الأول الوحدة الثالثة الاتزان المنخفض على الركبة والساق والقدم

الصف الأول الوحدة الثالثة الجري الصحيح

الصف الأول الوحدة الثالثة الجلوس الصحيح

الصف الأول الوحدة الأولى عناصر اللياقة الحركية المرونة

الصف الأول الثانية ابتدائي الوعي بأجزاء الجسم أثناء الحركة

الأسبوع الثاني الوحدة الثانية مسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة

الأسبوع الثاني الوحدة الثاني المشي الصحيح

الأسبوع الأول الوحدة الثانية الوقوف الصحيح

الأسبوع الأول الوحدة الأولى عناصر اللياقة الحركية الرشاقة

الأسبوع الأول ملاحظة تعرق الجسم استجابة للمجهود البدني