شرح كيف اريح عضلات وجهي يوغا للوجه | [معتمد]
دورة يوغا للاسترخاء و التخفيف من التوتر
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة يوغا للاسترخاء و التخفيف من التوتر اضغط هنا
سجل الآن
قائمة الدروس | 27 درس
التعليقات
دورات ذات صلة
اليوغا هي مجموعة من الممارسات أو التخصصات الجسدية والعقلية والروحية التي نشأت في الهند القديمة ، وتهدف إلى السيطرة على العقل وزاله ، والاعتراف ب "وعي الشاهد" المنفصل باعتباره بمنأى عن أنشطة العقل والمعاناة الدنيوية. هناك مجموعة واسعة من مدارس اليوغا والممارسات والأهداف في الهندوسية والبوذية والجاينية ، وتمارس الأشكال التقليدية والأساليب الحديثة لليوغا في جميع أنحاء العالم.