شرح مقدمة في الاشتانغا يوغا ساعة انواع تمارين اليوغا يوجا متوسطة الصعوبة | [معتمد]
دورة يوغا للرياضيين
يوجد شهادة معتمدة لهذه الدورة اضغط هنا لتعرف خطوات الحصول عليها
شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة يوغا للرياضيين اضغط هنا
سجل الآن
قائمة الدروس | 9 درس
التعليقات
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
اشترك الآن مجانا
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
41 تقيمات
Fati fleura
Lobna Ahmed
cap yasmena ragab
رزان رضوان جلس
RA
هاشم محفوظ محمد أمين الشنقيطي
امنيه فوزي عبد الحميد سلام
الشرفاء مغربي
هديل الجري
Hala Jamal Ibrahim Mohammed
Rokaya
Mohcine
إظهار تقيمات اخرى
دورات ذات صلة
دورة معتمدة اون لاين مجانية اليوغا هي رياضة الجسم والعقل ، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء، والتأمّل، والحركات الجسدية، وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة؛ كونها تعدّ شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة. Shadana Yoga شدانا يوغا Yoga for athletes