M3aarf Telegram

دورات عناية الجمال

تمارين رياضية للأمهات

(4.5) 21 شخص

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعة

SuperMamaVideos

محتوى الدورة التدريبية 5 درس . 30 د

تمارين لتقوية عضلات البطن والظهر والأرداف

تمارين لتقوية عضلات الذراعين باستخدام البيبي

تمارين يوجا لحرق الدهون في منطقة البطن

تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم

تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية | Exercises to Help You Prepare for Childbirth

نبذه عن الدورة

دورة معتمدة اون لاين مجانية Sport pertains to any form of competitive physical activity or game that aims to use, maintain or improve physical ability and skills while providing enjoyment to participants and, in some cases, entertainment to spectators. Sports can, through casual or organized participation, improve … SuperMamaVideos Mothers for mothers

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة تمارين رياضية للأمهات

للحصول علي شهادة الدورة

تمارين رياضية للأمهات

شهادة معتمدة من منصة معارف في تمارين رياضية للأمهات

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

21 تقييمات

12 تقييمات 5 ( ممتاز )

5 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

yousra boudjelal

yousra boudjelal
7 فبراير 2025

رائع جدا

حسام حلو
6 نوفمبر 2024

ممتاز

Safa Alsiyabi
29 يوليو 2023

ممتاز جدا

maria maher jebreen

maria maher jebreen
10 يوليو 2023

شكرا

سميه عبدالسلام محمد

سميه عبدالسلام محمد
11 مايو 2023

ممتاز

نور محمد محسن علوان

نور محمد محسن علوان
28 ديسمبر 2022

جيد

إسراء محمد علي
21 ديسمبر 2022

ممتازه

احمد شادي فرج عيد

احمد شادي فرج عيد
6 نوفمبر 2022

ممتاز جدا

Bysnlsl
1 أكتوبر 2022

بيسان عبدالعزيز الشهراني

Mariam
29 أغسطس 2022

دورة شيقة

Mola Pinta
18 يوليو 2022

Nice

علي شكر
12 يوليو 2022

جميل جدا ورائع انا أمارس الرياضة وكنت بحاجة لمثل هذه التمارين من أجل الحوامل شكرا من كل قلبي لكم.

عرض المزيد

تمارين رياضية للأمهات

الدروس

5 درس

تمارين رياضية للأمهات

شهادة معتمدة

نعم

تمارين رياضية للأمهات

محتوى الدورة

تمارين رياضية للأمهات

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية