M3aarf Telegram

دورات الطب

طرق الوقاية من سرطان الثدى

(0.0) 0 شخص

قناه دكتور طارق تركى Dr Tarik Torki Channel
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم عوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي والوراثة
  • تطبيق نمط حياة صحي يتضمن تغذية متوازنة وممارسة الرياضة المنتظمة
  • التمييز بين العلامات المبكرة والأعراض التحذيرية لسرطان الثدي
  • إجراء الفحص الذاتي للثدي بشكل دوري للكشف المبكر عن التغيرات
  • استخدام تقنيات التصوير مثل الماموغرام للكشف المبكر عن المرض
  • توعية النساء بأهمية الفحوصات الطبية المنتظمة بعد سن الأربعين
  • القدرة على تقديم نصائح وقائية لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي

محتوى الدورة التدريبية 7 درس . 36 د


نبذه عن الدورة
دورة طرق الوقاية من سرطان الثدى تهدف إلى توعية النساء بأهم الخطوات العملية التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بهذا المرض الشائع. يتناول كورس طرق الوقاية من سرطان الثدى العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة مثل العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، السمنة، ونمط الحياة غير الصحي، وتقدم إرشادات للوقاية من خلال اتباع نمط حياة متوازن. تشمل الدورة أهمية التغذية الصحية الغنية بالخضروات والفواكه، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، والابتعاد عن التدخين والكحول. كما تركز على أهمية الفحص الذاتي الدوري للثدي، والفحوصات الطبية المنتظمة مثل التصوير الإشعاعي (الماموغرام)، خاصة بعد سن الأربعين أو في حال وجود تاريخ عائلي. توضح الدورة أيضًا كيفية التعرف المبكر على العلامات التحذيرية، وتشجع المشارِكات على الاهتمام بصحتهن ومراجعة الطبيب عند الحاجة. صممت الدورة بلغة مبسطة وتناسب جميع النساء الراغبات في تعزيز الوعي والوقاية المبكرة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. قناه دكتور طارق تركى Dr Tarik Torki Channel Ways to prevent breast cancer
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة طرق الوقاية من سرطان الثدى
Download

تتضمن هذه الدورة
طرق الوقاية من سرطان الثدى
الدروس
7 درس
طرق الوقاية من سرطان الثدى
شهادة معتمدة
نعم
طرق الوقاية من سرطان الثدى
محتوى الدورة
طرق الوقاية من سرطان الثدى
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
طرق الوقاية من سرطان الثدى
شهادة معتمدة من منصة معارف في طرق الوقاية من سرطان الثدى
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Rabha mhmoud Mhmoud ahmud
Rabha mhmoud Mhmoud ahmud
11 أغسطس 2025

دورة مفيدة جدا ساعدتني على طرق الوقايه من سرطان الثدي والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به أنصح جميع السيدات بحضور

Loading