M3aarf Telegram
دورات الطب

أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع

(0.0) 0 شخص
التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
قناه دكتور طارق تركى Dr Tarik Torki Channel
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم الأسباب الطبية والوظيفية لألم وتنميل اليد والأصابع
  • تحديد الحالات الشائعة مثل متلازمة النفق الرسغي والتهاب الأعصاب المحيطية
  • تقييم تأثير الإجهاد والإجهاد المتكرر على صحة اليدين والأصابع
  • تطبيق تمارين وتقنيات لتحسين وضعية اليد وتقوية العضلات ودورة الدم

محتوى الدورة التدريبية 5 درس . 24 د
1. اشهر سبب لالم وتنميل اليد والاصابع متلازمة النفق الرسغى ايدك بتوجعك وتنمل شاهد هذا الفيديو
7 دقيقة
2. اهم ١٠ طرق لعلاج الم مفصل اليد بسرعة وبفاعلية فى المنزل
2 دقيقة
3. الم مرفق كوع التنس الاسباب والاعراض والمضاعفات
6 دقيقة
4. تنميل اليدين أثناء النوم الاسباب وطرق الوقايه والعلاج فى المنزل بطرق طبيعيه
7 دقيقة
5. طرق علاج تنميل اليدين أثناء النوم بفاعليه
1 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع تهدف إلى توعية المشاركين بأهم الأسباب الطبية والوظيفية التي قد تؤدي إلى الشعور بالألم أو التنميل في اليدين أو الأصابع. يتناول كورس أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع أكثر الحالات شيوعًا مثل متلازمة النفق الرسغي الناتجة عن الضغط على العصب الأوسط، والتهاب الأوتار، والتهاب الأعصاب المحيطية، إضافة إلى مشاكل الرقبة والفقرات العنقية التي قد تسبب أعراضًا مشابهة. كما تستعرض الدورة الأسباب الناتجة عن الإجهاد المتكرر مثل استخدام الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة، ونقص بعض الفيتامينات مثل B12 أو المغنيسيوم. وتُوضح الفروق بين التنميل المؤقت الناتج عن وضعيات خاطئة، والتنميل المزمن الذي قد يشير إلى مرض عصبي أو عضوي. تقدم الدورة نصائح عملية لتحسين وضعية اليد أثناء العمل، وتمارين بسيطة لتقوية العضلات وتحسين الدورة الدموية، إلى جانب أهمية استشارة الطبيب في حالات الألم المستمر. الدورة مفيدة للطلاب، والموظفين، وكبار السن، وكل من يعاني من هذه الأعراض,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. قناه دكتور طارق تركى Dr Tarik Torki Channel Causes of Hand and Finger Pain and Numbness
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
Download
تتضمن هذه الدورة
أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
الدروس
5 درس
أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
شهادة معتمدة
نعم
أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
محتوى الدورة
أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
شهادة معتمدة من منصة معارف في أسباب آلم وتنميل اليد والأصابع
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Khould
Khould
14 أغسطس 2025

استفدت جدا

Loading
دورات ذات صلة
كورس ودورة تدريبية فى Dental Hygiene - historical
الطب
Dental Hygiene
(4.5) 52 شخص
كورس - دورة تدريبية لتعليم head and neck ( applied and surface anatomy)
الطب
applied and surface anatomy
(4.5) 159 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية
الطب
اسعافات اولية
(4.7) 5450 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية(الجزءالثانى)
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5) 750 شخص
دورة تدريبية لتعلم Endocrine System
الطب
Endocrine System
(3.5) 6 شخص
دورة تدريبية لتعلم Immune System
الطب
Immune System
(4.4) 133 شخص
دورة تدريبية لتعلم Chemotherapy
الطب
Chemotherapy
(4.0) 1 شخص
دورة تدريبية لتعلم Respiratory System
الطب
Respiratory System
(4.6) 26 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية
الدعم و التواصل
عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة
الروابط السريعة
دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية
العروض و الأقسام
المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً معارف على السوشيال ميدياً ابرز المؤثرين

إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان

انضم الينا

Mindluster LTD. All rights reserved ©