مقدم الدورة : Med
عدد الدروس : 11
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة
بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة التغذية السليمة هي برنامج شامل يهدف إلى تعليم الأفراد عن أهمية تناول الطعام الصحي وتحقيق التوازن الغذائي. يبدأ الكورس بتقديم المعلومات الأساسية حول العناصر الغذائية والفوائد الصحية لكل فئة من الأطعمة. يتم تقديم نصائح عملية لاختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. يشمل الكورس أيضًا إرشادات لتنظيم حجم الوجبات والتحكم في الوزن. يتم توفير معلومات حول النظام الغذائي المتوازن والتركيز على الأطعمة الطبيعية والمغذية. يتضمن البرنامج أيضًا جلسات عمل عملية لتحضير وجبات صحية ولذيذة. تنتهي الدورة بتوفير خطة تغذية شخصية ومتابعة لتقييم التقدم وتقديم الدعم المستمر. تهدف هذه الدورة إلى تحقيق نمط حياة صحي وتعزيز الصحة العامة. Med Diet
