اكلات

وجبات دايت محسوب السعرات

(0.0) 0 شخص
9 طالب


Amal Hussein Diet
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تحديد الاحتياجات الحرارية اليومية بشكل دقيق
  • تصميم وجبات متوازنة تحتوي على سعرات محسوبة
  • اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة للدايت
  • تحضير وجبات لذيذة ومتنوعة تتوافق مع السعرات
  • استخدام أدوات وتقنيات تتبع السعرات الحرارية بفعالية
  • تحليل قيمة الطعام ومحتواه الغذائي بدقة
  • تنظيم وجباتك بشكل سليم لتحقيق أهدافك الصحية
  • إدارة الوزن بشكل مستدام من خلال نظام غذائي محسوب السعرات
  • تطبيق استراتيجيات التوازن الغذائي في الحياة اليومية
  • تطوير خطة غذائية شخصية تلبي احتياجاتك الصحية
  • مراقبة وتحليل استهلاك السعرات لتحقيق نتائج فعالة
  • الالتزام بنظام غذائي صحي يدعم فقدان الوزن والحفاظ عليه

محتوى الدورة التدريبية 40 درس . 4 س 18 د


نبذه عن الدورة
دورة "وجبات دايت محسوب السعرات: كورس متخصص للتغذية الصحية وإدارة الوزن" هي برنامج تعليمي يهدف إلى تقديم نظام غذائي محسوب السعرات للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه. تهدف هذه الدورة إلى تعليمك كيفية تحديد احتياجاتك الحرارية اليومية وتوزيع السعرات الحرارية على الوجبات. ستتعلم خلال هذا الكورس كيفية اختيار الأطعمة المناسبة وتحضير وجبات متوازنة تحتوي على السعرات المحسوبة بدقة. ستحصل على مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية واللذيذة التي تساعدك في تلبية احتياجاتك الغذائية والحفاظ على فقدان الوزن. سيوفر لك الكورس أدوات وتقنيات لتتبع السعرات الحرارية وتحليل قيمة الطعام. ستتعلم أيضًا كيفية تنظيم وجباتك بشكل سليم والاهتمام بالتوازن الغذائي. اجتاز هذا الكورس واستمتع بتحسين صحتك وإدارة وزنك بطريقة مستدامة وصحية. Amal Hussein Diet Calorie counted diet meals
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة وجبات دايت محسوب السعرات
Download

تتضمن هذه الدورة
وجبات دايت محسوب السعرات
الدروس
40 درس
وجبات دايت محسوب السعرات
شهادة معتمدة
نعم
وجبات دايت محسوب السعرات
محتوى الدورة
وجبات دايت محسوب السعرات
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
وجبات دايت محسوب السعرات
شهادة معتمدة من منصة معارف في وجبات دايت محسوب السعرات
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
محمد سالم عبدالله سالم
محمد سالم عبدالله سالم
29 أكتوبر 2025

شكرا

Loading