ما هي الاكلات التي تحمي من السرطان؟

Question

Accepted Answer

هناك بعض الأطعمة التي يشير البحث العلمي إلى أنها قد تساهم في الوقاية من السرطان. ومع ذلك، يجب أن يتم التأكيد على أنه لا يوجد طعام واحد يمكنه حماية تمامًا من السرطان، وأن الوقاية من السرطان يعتمد على نمط غذائي متوازن وصحي بشكل عام ونمط حياة صحي.

بعض الأطعمة التي يعتقد أنها قد تساهم في الوقاية من السرطان تشمل:

الفواكه والخضروات: مثل البقوليات، والتوت، والكرنب، والبروكلي، والفلفل الحار، والثوم، والبصل.
الأطعمة غنية بالألياف: مثل الحبوب الكاملة، والشوفان، والأرز البني.
الأطعمة غنية بالمضادات الأكسدة: مثل التوت، والعنب الأحمر، والشاي الأخضر.
الأسماك الدهنية: مثل السلمون، والتونة، والسردين، والماكريل، التي تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3.

ممتاز		3 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		0 تقيمات
سئ		0 تقيمات

دورة الحماية من السرطان معتمد بشهادة

دورات الطب

خطوات الحصول على شهادة دورة الحماية من السرطان

١١ مرض السرطان ومايجب ان تعرفه احمي نفسك وعائلتك الوقايه من الطبيعة

احمي نفسك من السرطان بانتحار الخلايا اللحوم والسرطان وداعا للشيخوخة

السرطان وعلاقته بحموضة وقلوية الجسم حقيقة حموضة الجسم هل هى اصل الأمراض

السرطان رسالتي الي مريض السرطان مايجب ان تعرفه قبل بدء العلاج

٥٥ الاقلاع عن التدخين مايجب ان يعرفه الجميع خطوات سهلة وعملية بدون دواء

دواء جديد علاج السرطان بنسبة نجاح ١٠٠٪؜ وكلمة السر المناعة

سرطان الثدى الوقاية فى طعامك واهم الاغذية لعدم الإصابة به صحتك تستاهل

اسرار نبات الشيح مالم تعرفه من قبل وعلاج الديدان الاقوي قتل خلايا السرطان