عدد الدروس : 4
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة
بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة وصفات بالشوفان صحية تعتبر فرصة رائعة لاكتشاف تنوع الاستخدامات الصحية للشوفان, يشمل كورس وصفات بالشوفان صحية الوصفات المقدمة استخدامات متعددة للشوفان، بما في ذلك الإفطارات الغنية بالبروتينات والألياف، والوجبات الخفيفة المشبعة بالطاقة والمغذيات. يمكن أن تشمل الوصفات تحضير الشوفان المخبوز، أو الكوكيز الصحية المصنوعة من الشوفان، بالإضافة إلى أطباق السلطات والشوربات التي تحتوي على الشوفان. الدورة تعمل على تثقيف المشتركين حول فوائد الشوفان الصحية، مثل قدرته على تحسين صحة القلب، وتعزيز الهضم، وتحسين مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يتعلم المشتركون كيفية تخصيص وتكييف وصفات الشوفان وفقًا لتفضيلاتهم الشخصية واحتياجاتهم الغذائية، مما يجعل الدورة مفيدة للجميع، بغض النظر عن مستوى خبرتهم في الطهي أو اهتماماتهم الغذائية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Healthy oatmeal recipes
