عدد الدروس : 25
يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة
أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة
بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك
نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة
كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة
أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة وصفة سموثي الشيكولاتة الصحي تقدم وصفة متوازنة وشهية لتحضير سموثي الشيكولاتة بطريقة صحية ومغذية, يتضمن كورس وصفة سموثي الشيكولاتة الصحي قائمة بالمكونات الصحية والطرق الصحيحة لتجهيز السموثي, تركز الوصفة على استخدام مكونات مغذية مثل الموز، وحليب اللوز، ومسحوق الكاكاو الخالي من السكر المضاف. تشجع الدورة على استخدام المواد الطبيعية وتجنب السكريات المكررة والمواد الحافظة. توفر الوصفة طرقًا بديلة لتخصيص السموثي وفقًا لتفضيلات الذوق الشخصية، مثل إضافة مكونات إضافية مثل بذور الشيا أو مكعبات الثلج لتحقيق المزيد من القوام أو التغيير في النكهة. تناول السموثي الشيكولاتة الصحي يمكن أن يكون بديلاً شهيًا ومغذيًا عن الحلويات العادية، مما يساعد على الحفاظ على نمط غذائي صحي وتحقيق أهداف اللياقة وفقدان الوزن إذا تم تناوله بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Healthy chocolate smoothie recipe
