M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل

(0.0) 0 شخص


محتوى الدورة التدريبية 2 درس . 14 د


نبذه عن الدورة
دورة تمارين لعلاج السيلوليت تهدف إلى توفير مجموعة من التمارين المتخصصة لتحسين مظهر البشرة وتقليل ظهور السيلوليت, يتضمن كورس تمارين لعلاج السيلوليت التمارين تقوية العضلات وتحفيز الدورة الدموية وتقليل تراكم الدهون. يتم تضمين تمارين مثل السكوات، والانحناءات، ورفع الأرجل، وتمارين الكارديو, تركز الدورة على مناطق محددة مثل الفخذين والأرداف والأرجل التي تعاني بشكل خاص من ظهور السيلوليت, تقدم الدورة توجيهات حول كيفية أداء التمارين بشكل صحيح وفعّال، بالإضافة إلى نصائح التغذية والعناية بالبشرة لتحقيق أقصى فائدة من البرنامج, تعتبر هذه الدورة خيارًا ممتازًا للأفراد الذين يبحثون عن طرق طبيعية وفعالة للتخلص من مشكلة السيلوليت وتحسين مظهر البشرة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Exercises to treat cellulite
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
Download

تتضمن هذه الدورة
تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
الدروس
2 درس
تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
شهادة معتمدة
نعم
تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
محتوى الدورة
تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
شهادة معتمدة من منصة معارف في تمارين لعلاج السيلوليت من المنزل
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
محمد سالم عبدالله سالم
محمد سالم عبدالله سالم
3 يونيو 2025

رائعة

Suhail Salim Said Bait Said
Suhail Salim Said Bait Said
23 مايو 2025

ممتاز

عبدالرحمن عبدالمجيد الكركور
عبدالرحمن عبدالمجيد الكركور
9 فبراير 2025

شكر لك

Loading