أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة الألبان و الأجبان فى الكيتو تعتبر مصدراً للدهون والبروتين,ينصح كورس الألبان و الأجبان فى الكيتو اختيار الخيارات قليلة الكربوهيدرات كالجبن الصلب والجبن الكريمي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dairy and cheese in keto