أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية
دورة علاج الحزن والقلق تقدم استراتيجيات للتعامل مع الحزن والقلق بطريقة صحية, يشمل كورس علاج الحزن والقلق تقنيات التنفس والاسترخاء وتطوير مهارات الاستدراك ,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Treating sadness and anxiety