كيف تزيل الخوف من قلبك؟

يمكنك ان تجعل نفسك في حالة نفسية مستقرة عن طريق الاسترخاء والتفكير في مما هو ايجابي

ما هو دعاء الخوف؟

اللهم بدل خوفي بأمان و حُزني بفرح و همي بفرج

دورة علاج الخوف، نوبات الذعر، نوبات الفزع معتمد بشهادة

تقييمات الدورة

قسم :

دورات الصحة النفسية

مقدم الدورة : Muthnna Attar مثنى عطار

عدد الدروس : 8

يوجد شهادة مجانية بعد إنتهاءك من الدورة

أضغط هنا لمشاهدة مقدمة الدورة

بعد الضغط على الزر التالي : يجب مشاهدة اكثر من 30 ثانية لأي درس في الدورة حتى يتم تسجيل الدورة في حسابك

التسجيل في هذه الدورة زيارة المجموعه

خطوات الحصول على شهادة دورة علاج الخوف، نوبات الذعر، نوبات الفزع

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال اشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

عدد الدروس | 8

الجزء الاول مقدمه في تشريح الخوف الذي هو اساس معظم الامراض النفسيه ونوبات الهلع والقلق

الجزء الثاني ماهو الخوف وارتباطه بالانصهار بالافكار أهمية الوعي والنفس الحقيقيه في العلاج و الحياة

الجزء الثالث لاتشوه اشارة الفحص الدماغيه لأستجابة القتال او الهروب بالكلام النفسي السلبي

الجزء الرابع الخوف من ألم الخوف فائدة القيم التجنب المستمر للخوف يسبب القلق العام

الجزء الخامس كسر دائرة نوبة الهلع للعلاج الكلي يجب اولا التهدأة ثم المواجهة

الجزء السادس لوكان هناك خطرلأختفت الافكار انصهر في قول انا غير مرتاح ولكني في امان التوكل الغذاء

الجزءالسابع هل يجب علي ان ابحث دائما عن الراحه مقدمة في التحدي وخطأ شائع في تمارين الوعي

الجزء الثامن مرحلة التحدي الوعي اثناء الهجمه لاتنسى نفسك وتقبل الخوف اهداف بدون قيم الذكر

مشاركة الدورة مشاركة الدورة مشاركة الدورة

سيرتك الذاتية " CV " هي أول مستند وأول دليل على كفاءتك في العمل
وتقوم منصة معارف بمساعدتك لإنشاء سيرتك الذاتية بإحترافية

انشئ سيرتك الذاتية مجانا الآن

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

ممتاز		3 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		1 تقيمات
سئ		0 تقيمات

3.5

5 تقيمات

قسمه الضو

ممتاز 2024-11-18

Rokaya AmrMausad

في المجمل دورة كويسة بس طويلة علي نسبة المعلومات اللي فيها 2024-07-10

ابرار ثامر المالكي

رائعه 2024-05-09

Lhoucine nito

ممتاز 2023-11-13

دلال محمد علي البشيري

ممتاز 2023-07-24

إظهار تقيمات اخرى

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

دورات ذات صلة

الطب نفسي بجامعة عين شمس

مقابلات نفسية تعليمية .

الاسعاف النفسي الأولي

بدء الدورة

علاج الخوف هام وضروري لمن يعانون من الرهاب المزمن عند التحدث او دخول فترة جديدة وذلك لجعل حياتك اكثر استقراراً وهدوءا ولمزيد من الانتاجية الذاتية Panic attacks treatment series, panic attacks, panic attacks

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية