ملخص كتاب اكستاسي - رحلة من الظلام إلى النور

كتاب اكستاسي تأليف عبد الهادي العشمان؛ الكثير من القراء عجزوا عن نطق اسم الكتاب والتعرف على معنى الاسم ايضاً، وفي الحقيقة اكستاسي هي الشعور بالسعادة لدرجة النشوة وإذ كنت شعرت من قبل بسعادة تغمرك لدرجة لا تشعر بما يدور حولك فأنت وصلت إلى لحظة اكستاسي، أما إذا كنت فاقداً لمعنى السعادة فقد صمم صفحات الكتاب باللون الأسود لتناسب حالة بعض الأشخاص النفسية والاكتئاب الذي يمر به القارئ، ويقدم كتاب اكستاسي نصائح جوهرية وذهبية للخروج بك من الظلام إلى نقطة الاكستاسي، وبذلك يكون اكستاسي هو الصديق الحميم لك في الأوقات الصعبة و الأزمات النفسية.

كتاب اكستاسي يمنحك قواعد التغيير واكتشاف الذات من جديد؛ في رحلة تنمية ذاتية مكونة من 65 يوم لكل يوم قاعدة ومنوال جديد للوصول إلى درجة الاكستاسي، وأهم قاعدة بالكتاب محاربة الماضي فهو افعى سامة يجب تحطيم رأسها لاكتشاف اكستاسي داخلك، ينصحك مؤلف الكتاب بعدم إخفاء مشاعرك وأهمية التعبير عن النفس وعن ما بداخلك حتى أن لم يستوعبك أحد؛ فلا تجعل نفسك تصل إلى مرحلة الانفجار، من أهم النصائح التي قدمها لنا كتاب اكستاسي تجنب إدمان الآخرين او الهوس والتعلق بأي شئ تقودك إليه العاطفة، من النصائح المذكورة ايضاً وهي كن دوماً على مقارنة نفسك بنفسك من قبل؛ حيث يسألك الكاتب كيف كنت قبل أن يخونوك؟ كيف قبل كنت أن يقسو عليك؟ فاذهب إلى ما كنت عليه ستجد نفسك مازالت هناك ضمها وعد بها.

 الكتاب يتناول مجموعة هامة من المحاور الأساسية التي تجعلك تتكيف مع الظلام الذي بداخلك حتى تستطيع أن تخرج منه بسلام، وأهم المواضيع التي تم تناولها بداخل صفحات الكتاب هي الحياة؛ يجب أن تفهم الحياة جيداً وأن تعرف أن الحياة ليست مكان للسعادة الأبدية بل هي محطة يجب أن نعمل بها لما يؤهلنا للعيش سعداء في الاخرة، بل علينا أن نتقبل العواصف التي تمر بنا حتى نرى الاشراقة والسماء الصافية والرائحة الذكية وأن نتعلم قواعد التعامل مع أنفسنا أثناء العواصف، تحدث كتاب اكستاسي عن موضوع هام وهو أهمية حماية نفسك من الفقد الذي يأتي نتيجة التعلق بأشياء أو أشخاص يمكن أن تزول أو تخون، ولكن إذا كنت تعرف نفسك جيداً وتحبها ستعود لك سريعاً وتعلم كيف تحتضن ظلامك وألمك.